En sport comme en toutes choses, on avance mieux quand on a un but. Pourquoi ne pas essayer la compétition ?
Outre ses bienfaits physiques et mentaux, la pratique du Longe Côte en compétition représente également un atout considérable pour le développement personnel. L’envie de progresser et l’amélioration de ses performances dans un milieu naturel et spécifique à fortes valeurs ajoutées où l’enjeu permet de donner confiance en soi ainsi que l’énergie pour affronter les autres défis quotidiens.
Des championnats régionaux et un championnat de France sont organisés chaque année sur des parcours chronométrés de 50 et 200 mètres en solo ou 400 et 1 000 mètres en équipes de 2 ou 4.
Calendrier national des rencontres de longe-côte et Trail-Longe-Côte
Depuis 2023 la sélection au championnat de France s’effectue en pusieurs temps:
- Un sélectif Régional
- Un sélectif inter-régional
- Une Sélection le premier jour du championnat avant les épreuves définitives
Les catégories
NB : Un compétiteur sera classé dans la catégorie d’âge correspondant à l’âge qu’il aura dans le courant de l’année 2022.
Pour les participants de moins de 18 ans, une autorisation parentale doit obligatoirement être fournie à l’organisateur.
Les épreuves
Un compétiteur (en dehors de la catégorie Minimes/Cadets) peut participer à plusieurs épreuves. Des dossards différents lui seront attribués pour chaque course.
La mixité est obligatoire au sein des équipes Quartes à raison de 2 femmes et 2 hommes.
La mixité de catégorie d’âge dans une équipe est autorisée (excepté Minimes/Cadets). C’est l’âge du plus jeune compétiteur qui détermine la catégorie de classement.
La présence d’un junior dans une équipe est autorisée mais le sur-classement ne peut être que d’une catégorie (sénior).
L’équipe est alors automatiquement classée dans la catégorie sénior.
En savoir plus sur les règles d’organisation de manifestations de Longe Côte – Marche Aquatique, consultez le Mémento fédéral « réglementation des activités de marche et de randonnée ».
Le dernier Championnat de France a eu lieu à Carcans Maubuisson (Gironde), les 3 et 4 juin 2023.